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  • 打篮球规则详解:从球场界限到犯规判罚,全面了解篮球比赛规则

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    打篮球是一项受欢迎的团队运动,它的规则不仅是确保比赛顺利进步的基础,而且还反映了运动的精神和公平竞争的原则。这是打篮球前十大核心规则的概述:

    1。野外边界:比赛必须在标准篮球场上进行。玩家必须遵守场外和法院的终点,不得走出法院,否则将被视为违规。

    2.球权和跳跃:在比赛开始时或每个季度开始时,球权是通过跳入中圈来确定的。在进球后,球将球移交给对手,将球扔到底线外,然后继续比赛。

    3.进攻和防守:球队需要通过传球,运球和射击来争夺积分,同时阻止对手得分。进攻方不能将球持续超过24秒,否则将被视为违规。

    4。与球一起行走和奔跑:球员在运球期间不得同时离开地面。双手握住球后,您必须通过,射击或重新插入才能将球从地面上抬起。

    5。犯规:不允许球员通过非法身体接触来阻碍对手的进攻或防守。例如,暴徒,推动人物或封锁之类的行为被认为是犯规的。犯规后,对手将获得罚球或直接获得球。

    6。三秒钟的违规:防守球员不得在自己的三秒钟内停留超过三秒钟。进攻球员在特定领域也有类似的规则,但三秒钟的规则不适用于进攻球员。

    7.重返比赛违规:在球队将球带入前场之后,它一定不能将球带回后场,否则将被视为违规。

    8.球从边界出来:当球完全越过边线或终点线时,被认为球是界限的,并且对手在出站点将球扔到边界。

    9。暂停和替换:游戏中有指定的时间和暂停数量。教练可以停下来调整策略或替代。必须在死球上进行替换,并且必须由录音站确认。

    10。最终比赛和得分:比赛分为四个季度,分数在每个季度末积累。最后,得分很高的球队获胜。评分方法包括两分球和罚球。

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